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更年期一阵一阵出汗是怎么回事怎么办

2021-11-22阅读量:6488

更年期一阵一阵出汗的原因和处理措施如下:

一、原因

更年期一阵一阵出汗是因为卵巢功能逐渐减退,体内的雌激素水平逐渐下降,进而引起生殖内分泌、神经、免疫、循环等多个系统随之发生变化,出现一系列症状,主要表现为多汗、面部潮红、心悸、失眠、耳鸣、耳痛、注意力不集中、乏力、抑郁等症状。

二、治疗方法

  1. 调整生活:更年期患者要保持生活规律化,坚持进行体育锻炼,例如骑单车、慢走、游泳等,经常参加体育运动,对于调节更年期一阵一阵出汗有改善效果;饮食上要少摄入动物脂肪,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免饮食无节。
  2. 药物治疗:更年期是因为体内雌激素水平下降导致一阵一阵出汗,需遵照医嘱服用雌激素类的药物补充治疗,例如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等,部分患者还需要服用孕激素类的药物,如醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等。
  3. 心理治疗:通过心理医生的疏导,可以使患者更清晰了解更年期是正常的生理过程,应保持乐观的心态来适应,这样有助于患者愉快的度过更年期。
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