首页 语音解答 停经多长时间算绝经

停经多长时间算绝经

2021-03-15 收听量:36080

停经1年以上被称为绝经。正常情况下,我国女性的自然绝经年龄在45岁到55岁之间,平均的绝经年龄在49.5岁。女性的绝经年龄还和遗传因素、环境因素、精神因素、种族因素等有关。
围绝经期的女性会表现出身体潮热盗汗、情绪波动大、失眠、心慌等症状,有的女性还会出现骨质疏松、心脑血管疾病。如果症状比较轻微,患者可以积极锻炼身体,平时多吃一些含钙质和优质蛋白的食物,保证营养均衡补充,提高机体免疫力,进行自我调理。

相关推荐