通常情况下，吃完饭建议不要立马洗澡。一般来说，吃饭后因为食物都在胃部需要消化，所以全身的血液供应都在胃肠道，这时如果立马洗澡，尤其是洗特别热的热水，会使血液供应不足，导致头晕、胸闷、气短等症状，建议吃完饭隔半小时，或至少半小时之后再去洗澡，会减轻身体的不适症状。当然，在饥饿状态下也不建议洗澡，因为用温热的水洗澡时可能会出现头晕、心慌等症状。总而言之，不建议在过饱或饥饿的状态下洗澡，以免出现不适。
