尿憋久了小腹疼痛有可能是正常的生理现象，这是因为憋尿会导致膀胱内尿液无法排出，持续的时间过长会导致膀胱充盈，而膀胱位于小腹处，就会出现小腹疼痛，是由憋尿所致，及时去厕所排尿，膀胱空虚之后小腹疼痛的感觉会自然缓解。也有可能是疾病引起，比如慢性前列腺炎等，多发生于中青年的男性；膀胱过度活动症，多发生于中青年的女性。憋尿会损伤膀胱功能，引发尿路感染、前列腺炎等，对身体的伤害是比较多的，建议要尽量避免憋尿，有便意时要及时小便。
