玩电脑头晕恶心想吐，需要先远离电子产品，然后闭目养神、按摩太阳穴缓解，同时也要多做一些有氧运动，如散步、打球、跳绳、跑步等，这些方法都能很好地改善玩电脑头晕恶心想吐的情况。玩电脑头晕恶心想吐，主要是长时间盯着电子产品，电子产品屏幕上的画面在不停地变动，会使眼睛不停地变化方向，便会诱发头晕、恶心、想吐的症状。建议在日常控制玩电脑的时间，玩一小时电脑后要眺望远方，同时也要调整姿势，是能有效预防头晕、恶心、想吐的症状。
