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冬天泡脚出汗对身体好吗

2022-01-19阅读量:7852

冬天泡脚出汗对身体是否好不能一概而论,应结合自身的体质综合评估。

  1. 对于体寒者,寒邪阻滞体内,冬天泡脚出汗对身体好。因为冬天泡脚出汗后,体内的寒邪会随汗而解排出体外,能够起到辅助的调理作用。
  2. 自身体质虚弱,阳气不足不能够固摄汗液,平时容易自汗怕风,则不宜在冬天泡脚出汗。因为泡脚出汗会过多的耗伤人体阴液,加重体质虚弱的症状,出现头晕、口干、疲乏无力等症状。
  3. 年高体弱,患有比较严重的基础性疾病,比如冠心病、高血压等,冬天泡脚出汗,可能会增强心脏代谢,加重心脏负担,容易出现危险性症状。4.患有严重足部皮肤病的患者,冬天不宜泡脚出汗。因为在泡脚的过程中,有可能诱发皮肤感染,加重足部皮肤病的症状。
  4. 幼儿在冬天不宜泡脚出汗,幼儿正处于身体生长发育阶段,冬天泡脚出汗容易影响足部的正常生长发育。

建议:泡脚出汗虽然有一定的养生保健、防病治病的作用,但是由于年龄体质的不同,不是对每个人都有好处的,应根据自身的体质情况综合评估。

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