下蹲时膝盖响的原因是很多的，通常有以下几种：
1.长时间保持一个姿势或者重复一个动作，如果突然改变姿势，可能会使滑膜与软骨摩擦出现响声，这属于正常现象。
2.患有膝关节骨关节炎，软骨出现退行性病变，如果关节摩擦也可能会出现响声，还可能伴有疼痛的症状。
3.出现半月板损伤、嵌顿，在活动时关节会挤压半月板，可能会出现疼痛，伴有响声。
如果经常出现这种症状，建议去医院做膝关节核磁共振或者X光片检查，查看半月板是否有撕裂，针对病因进行治疗。
