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阴虚吃什么食补

2021-02-23收听量:1283

阴虚通过食补的方式较多,如食用甲鱼、贝类,还有一些梨、银耳等食物。无论是这些食物还是海产品,均对治疗阴虚有一定的辅助作用。
部分阴虚的患者,除了适宜食用一些补阴虚的食物,还有一些相对禁忌的食物,如羊肉、海马、樟子肉、花生米,油炸、油煎的食物阴虚患者需避免进食。阴虚的患者常常夹杂一些湿热,滋阴会加重一些湿热的表现,所以阴虚的患者还忌一些生冷的食物。
此外,若阴虚的症状较为严重,食补仅仅作为辅助治疗的手段,必要时需及时就医,在医生的指导下给予合理的治疗。

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