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吃饱了就想睡觉怎么回事

2021-03-08 收听量:30800

吃饱了想睡觉是很正常的生理现象,是因为进食后,胃肠道需要更多的血液聚集来提供能量,从而促进肠道更强的蠕动,促进食物的消化、排空。这个时候,人的大脑和四肢的血液供应量就相对减少,暂时处于一种相对缺血缺氧的状态,就会出现想睡觉的现象。除此以外,进食后,大量碳水化合物从肠道吸收入血,导致血糖升高,也会出现困倦的现象。
如果患者没有其他异常的现象是不需要任何治疗的。如果全身乏力严重,可能是低血压或贫血引起的,需要进一步检查明确病情。建议,饭后即使很困也不要立即卧床休息,建议适当的活动再休息。

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