灵芝水是否可以天天喝，需分情况判断。身体虚弱的人每天可以喝一些灵芝水，可以提高身体的免疫力，延长寿命，并能舒缓神经，长时间饮用灵芝水会逐渐增加人体的抵抗力。但是健康人群每天喝灵芝水可降低人体吸收营养的能力，灵芝对神经系统有一定的抑制作用，多喝容易伤胃。此外，灵芝味甘、性平，归肝、心、脾、肺、肾经，主要用于治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等疾病。灵芝补气时用量一般不建议过大，用量过大脏腑功能较强，会增加器官的负担。
