如果因为食物刺激引发持续性恶心和呕吐，则要立即停止进食，考虑中毒因素需要立即就诊，必要时洗胃。一般而言，吃坏了肚子引起的恶心伴腹泻，通过饮食调理主要是少吃，适量饮水大多可以自愈；如果持续一段时间难以自愈，同时伴有发热、大便带粘液脓血、脱水等，需要到正规医院的肠道门诊就诊，除外肠道传染性疾病并进行对症治疗。
