红豆薏米水的排湿表现主要是湿气重的症状减轻。
体内湿气重会导致大便粘马桶、下肢浮肿、舌苔白厚腻、舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹、头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒等一系列症状，饮用红豆薏米水后的排湿表现，就是上述症状减轻。其中，最明显的排湿反应就是大便不再粘马桶，长期饮用红豆薏米水还可发现腿部浮肿渐渐消退、口水变少、舌头不会显得宽大等等。
另外，薏米有很好的健脾益肾祛湿的作用，可以使皮肤湿疹、皮肤瘙痒症状减轻。并且使食欲不振，消化不良的症状减轻。而且红豆具有补血活血、润肠通便的功效，能够减轻体虚乏力、失眠等症状。
