严格来讲，宫寒的调理要根据具体情况具体分析，不能一概而论，具体如下。
如果出现了宫寒，一般分为湿寒症和虚寒症两种。如果出现了虚寒，一般表现为月经延后，或者是出现月经量少，月经色淡清稀，伴有小腹隐痛，喜温喜按。还可以表现为腰膝酸软，伴有舌淡苔白，脉细弱。这个考虑是由于出现了气血生化不足，导致阳气不足，从而出现阴寒内盛的情况。需要使用温阳散寒养血，调经药物治疗。
至于湿寒症，可伴有月经周期延后，量少色暗，或者是出现有淤血块，小腹冷痛疼痛拒按，伴有畏寒肢冷，面色清白，舌淡苔白，脉沉紧，考虑是由于外感寒邪或者是过食寒凉之品，导致冲任滞涩，血海不能按时满盈。需要使用温经散寒，活血调经药物。
