肝火旺的原因主要有以下几个：
1、与个人体质有关，先天肝肾阴虚，阴不制阳导致肝火旺。
2、房事太过，性生活过于频繁会对阴血造成耗损，进而导致肝火旺。
3、情志因素，因为要求没有达到，欲望没有满足，压力过大，或长时间生气，最后气郁化火而出现肝火过旺的情况。
4、平时暴饮暴食或者是经常食用辛辣、油腻的食物，经常饮酒等等，也易出现肝火旺的情况。
5、外感风热之邪，也会扰动肝火导致肝火旺盛的情况。
