神经衰弱的病人通常预后良好，相当一部分病人不接受治疗，也可能经过自我调整而好转。如果接受正规治疗，比如配合药物和心理治疗，可能会缩短病程。神经衰弱是一种以精神容易兴奋、又容易疲劳为特征的神经症，主要表现为易紧张、易烦恼、易激惹，还伴有肌肉紧张性疼痛或者睡眠障碍等生理功能紊乱症状。病人在日常生活中需要保持规律作息，放松心情，避免过度紧张，多听音乐，调节机体紧张感，减轻心理负担。睡前不使大脑过度兴奋，避免喝刺激性饮品。注意锻炼身体。多参加文体活动，提高自己抵抗力。
