第一，中药口服治疗。胃肠胀气多属于中医上的胃痞病。
1.对于肝气郁结导致的，治疗以疏肝理气，健脾和胃为治疗原则；
2.对于脾虚导致气机不畅的，以益气健脾，理气为原则；
3.对于水湿停滞中焦，导致气机不利的，以祛湿理气为原则。
第二，推拿治疗。膀胱经位于后背部，采用捏脊的手法，能够促进经络循环，调畅气机。也可以在晚上睡觉之前用手掌按揉腹部，每次100圈，能够促进胃肠蠕动，排出气体。
