第一，饮食调理。小孩子经常喜欢吃生冷油炸的食物，如凉茶、零食、炸薯条等，这些食物都会刺激脾胃，损害脾胃功能，所以要控制其摄入量。在吃饭时可以做山药红枣小米粥，山药能补脾肺肾，红枣能和胃养血，小米也能健脾和胃，每日食用可以取得较好的疗效。
第二，艾灸。对于脾胃阳虚的孩子，常表现为畏寒怕冷，四肢不温，腹痛喜温，可以采用艾灸的方法，在孩子腹部上脘、中脘、下脘、神阙、天枢等穴位处进行艾灸，能够温中散寒。
第三，可以食用益生菌。益生菌能够调节肠道菌群，有助于正常菌群的恢复。
