通过艾灸足三里、天枢、气海、关元、中脘、神阙配合饮食调理，如：肉桂、黄芪、白术泡茶饮。脾胃虚寒即脾阳虚弱，阳气虚弱不足以制约阴寒，则产生相应症状。在症状比较严重时，可以酌情服用补脾益气，升阳散寒的中药改善。民以食为天，脾胃虚寒的人在日常生活中要做到“食饮有节”，减少生冷食物的摄入，防止生冷饮食进一步伤害脾胃阳气。而更直接有效的调补方法是艾灸。因为艾是纯阳植物，它加上火的热力，便可渗入阳气，驱出阴邪，通经活络，行气活血，祛湿散寒，对湿寒之证尤为有效。
