女人阴虚体质吃一些能够滋阴的食物或药物比较好。阴虚体质的女性能选择的治疗方法有很多，若不是急症，一般选择食疗较好，可以吃淮杞水鱼汤，炖鱼时加淮山、枸杞子。还可以吃枸杞百合煲瘦肉，配料为猪瘦肉，枸杞、百合，此汤可以清心润肺，尤其具有益气安神的作用，特别适合阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症。蜂蜜蒸百合也可以治疗此症，材料主要为百合、蜂蜜，可以补肺、降噪、除热，特别适合阴虚肺热烦躁，干咳、喉咙肿痛等症。
