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孕晚期小腿抽筋是什么原因引起的

2021-01-30 收听量:38720

孕晚期小腿抽筋,常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙等,比如孕妈妈在孕晚期长时间行走、夜间睡眠时发生小腿抽筋,表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
针对这种情况,建议孕妈妈平时穿舒服的鞋子,循序渐进的增加运动量,补钙,夜间注意保暖,可以有效预防小腿抽筋的情况。

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