泡脚对肾有好处。泡脚又称足浴疗法，也叫溻渍疗法，人的脚底有很多穴位，泡脚可以促进血液循环、消除疲劳、促进睡眠、改善体寒、调节月经紊乱、提高免疫力。如果在辨证的基础上应用中药泡脚，还可以改善肾虚的症状，有非常好的养生保健作用。平时注意休息规律生活，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，加强营养均衡摄入，同时避免过于劳累，合理作息增强体质。建议泡脚水温在40度左右，温度切勿太高，避免烫伤，也勿过低，避免感冒。
