对于脚骨折了，一般损伤暴力大，骨折后局部肿胀，淤青明显，受伤局部组织渗出，48小时内这种情况会加重，所以不能热水泡脚，热水泡脚会引起毛细血管扩张，渗出增加，加重局部肿胀。如果肿胀加重，还可能引起足筋膜室综合征，出现脚趾发凉，发麻，青紫，苍白。所以48小时内不能热水泡脚，应该做冰敷，冰敷可以减少局部渗出，防止肿胀加重，可以用冰袋垫毛巾敷，一次二十分钟，休息十分钟，连续冰敷35次，局部下肢抬高，也利于消肿。
