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早上空腹喝咖啡好吗

2021-01-23 收听量:38720

一般来说不主张空腹喝咖啡。
咖啡中含有较多的咖啡因,对于胃黏膜有刺激的作用,可以引起胃酸过多的分泌,并且空腹时喝咖啡可以使咖啡因更加迅速地吸收,如果口服过多可使中枢神经兴奋,造成心悸、手抖等症状。此外,一般人喝咖啡时都会加很多的蔗糖,口服进食后也会刺激胃黏膜引起胃酸过多分泌,所以不建议空腹喝。
对于糖尿病、高血压病的患者,一般来说是不建议喝咖啡的,不利于血糖、血压的控制,对于有消化道疾病的患者也不建议喝,有刺激胃黏膜的作用。如果非常想喝的话,可以在餐后饮用,一方面减缓咖啡因的吸收速度,一方面食物可以缓解咖啡因对于胃黏膜的刺激作用。

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