女人手脚发软四肢无力可能与作息有关，如果近期生活不规律、压力过大、食欲不振、睡眠不足等，都可能会导致手脚发软，四肢无力的情况。可以改善一下生活习惯，注意休息，清淡饮食，多吃营养丰富的食物和新鲜水果。女人如果经常感觉到手脚发软、四肢无力，有可能是脾胃虚弱或者是气血不足引起的，也可能是天生体质较虚弱，缺铁性贫血造成的。另外，电解质紊乱也可导致手脚发软、四肢无力，如低钾血症。建议及时到医院进行相关检查，然后进行针对性的治疗。
