月经结束后几天是排卵期

月经规律的女性需要通过自身的月经周期推算排卵期。月经规律时，下次来月经达到前14天为排卵日，排卵日的前5天和排卵日后4天，加上排卵日就是排卵期。如果有生育需求，建议在排卵期同房，这样能提高受孕几率。
对于月经不规律的女性来说，需要通过排卵试纸、B超等方式监测排卵，不能通过这个方法推算。如果没有生育需求，不管是否在排卵期同房，都应该采取避孕措施。