手淫戒除性功能是否恢复，要根据实际情况判断。如果性功能异常是由长期手淫引起，戒除手淫一段时间性功能可能会恢复。
戒除手淫期间要适当地参加户外运动，调整自身的饮食习惯，多吃优质蛋白、维生素、氨基酸等微量元素丰富的食物，如羊肉、韭菜、动物的内脏、海鲜等等，提高人体免疫力，对男性的性功能恢复都有帮助作用。
频繁的手淫容易引起肾阴虚、肾阳虚，还会对中枢神经系统造成损伤，频繁的手淫会过度消耗精神，使患者意志消沉、记忆力减退、失眠多梦等。手淫还会对泌尿生殖系统造成影响，引发前列腺炎、性欲减退、阳痿、早泄等病症。
