用盐水泡脚有以下好处：1、用盐水泡脚可以促进脚部的血液循环，去除身体的寒气，可以达到治疗感冒的效果。2、用盐水泡脚可以达到抗衰老，补肾的效果。3、有一定的护肤功效，可以防止脚裂，使脚部的皮肤变得光滑。4、中医上足部有很多穴位，如涌泉穴等，泡脚有助于穴位刺激，有养生保健的作用。但是要注意的是：用盐水泡脚一般不应该使用家用食盐或是碘盐，应该使用海盐、大粗盐。同时盐浓度不能过高，如果过高对皮肤有刺激性作用，泡脚水温度也不能够过高，时间也不应该过久，适量即可。
