女人晚上睡觉出汗应该根据具体原因进行调理。女人晚上睡觉出汗有三种情况：第一种情况，环境温度高所致，比如盖被子太厚、房间温度太高、门窗紧闭等，降低室内温度后即可缓解夜间出汗的症状。第二种情况，属于盗汗，睡时汗出，醒时汗止，女性晚上出现盗汗多属于阴虚盗汗，尤其是处于更年期的女性，治疗应滋阴泻火清热，可以在医生的指导下服用相关药物。第三种情况，考虑是气血亏虚导致的，应该多吃一些养气补血的食物，例如鳝鱼、乌鸡、黑芝麻、樱桃、红参、红枣之类的，可以促进血液的生成。
