孕晚期腰疼考虑由于子宫明显增大，孕妇重心前移，腰部肌肉及后背肌肉负重过多就会出现腰疼感不适。一般轻微的腰痛酸痛就要适当的活动，还有可以适当的按摩。如果这种腰痛明显，甚至刺痛或者刀割样的疼痛，要注意去做泌尿系的检查，看是否有肾炎或者泌尿系的结石，或泌尿系的感染。因此日常生活中应保持良好姿势，不宜过度劳累，坐姿，背部靠着枕头或背部靠在椅背上。如果孕妇出现腰背部的不适症状比较严重时，建议及时就医，明确原因，必要时给予局部的理疗、热敷以及药物治疗。
