怎么判断自己宫寒不孕

患者可以先结合自己具体的症状来进行判断，比如说是否出现手脚发凉、怕冷或者是腰膝发软、下肢冰凉等症状，是否在来月经期间出现明显的痛经，或者是月经颜色比较暗的情况。如果说患者存在上述症状，并且长时间不孕，就可以初步判断宫寒不孕，为了进一步确诊和处理，建议最好是到医院中医科就诊，如果可以看到明显的舌苔发淡，或者是脉沉等一系列寒凉的表现，就可确诊，之后需要积极对症治疗。