更年期症状有哪些

更年期常见的症状有月经不调，主要是表现为月经量异常，忽大忽小，月经周期没有规律，经期时间过长或者过短等，也有一部分患者会出现几个月不来月经，但后来突然又来的情况。还会伴有潮热、出汗、情绪易激动、脾气暴躁、失眠多梦、抑郁、注意力不集中等一系列全身表现，有少数患者可能会伴有心悸、心绞痛的症状。针对这种情况可以多吃一些大豆制品，如豆浆、豆腐等，以补充体内的雌激素，往往能够缓解上述症状，平稳度过更年期。