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产妇禁吃的蔬菜

2020-12-05 收听量:41360

产妇坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜,寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。可能会影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或者痔疮发作。韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。产妇尽量少且慎吃辣椒,产妇生了孩子本来就容易得痔疮,吃了辣椒之后,会让痔疮更容易发作。会导致产妇出现大便干结,还会影响到孩子,导致孩子内热加重。
孕妇的饮食应该尽量避免辛辣刺激、油腻、高糖、高盐的食物,营养均衡,肉蛋奶、蔬菜、水果、鱼类、谷物都要全面摄取和补充。

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