孕晚期在饮食方面并没有严格的要求，饮食清淡，能够保证营养均衡即可。孕晚期胎儿基本发育完善，对营养的需求降低，所以在孕晚期的时候，饮食方面要适当控制，不要吃高脂、高盐以及高糖的食物，以免体重过度增长，影响身体健康和胎儿的发育。孕晚期血糖正常的情况下，建议孕妇多吃些新鲜的水果和蔬菜，而瘦肉、鸡蛋之类的高蛋白食物也可以适量吃些。另外，在孕晚期应该多休息，避免剧烈运动，按时去做孕期检查。如果有腹痛、阴道出血，孕妇要及时到医院就诊。
