奶水不足还老溢奶是乳房存不住乳汁以及乳汁分泌比较少导致的。出现奶水不足还老溢奶的情况后，产妇应该让孩子多吃奶，增加吸吮的次数。同时母体饮食要加强营养，可以多喝一些有营养的汤类，这样乳汁质量会变稠，分泌也会增多，溢奶的情况也会出现好转。同时，女性还要注意乳房周围卫生，喂奶前要用温毛巾擦拭乳头，在睡觉和休息的时候要避免挤压乳房。此外，还可以对乳房进行热敷或者按摩，疏通乳腺，乳腺管畅通之后溢奶的情况也会发生好转。
