月子里可以洗头，但是要注意洗头水温度适宜，及时擦干净头发。
坐月子期间，虽然产妇身体相对比较虚弱，但是并不影响洗头。洗头可以将头发里的汗渍、污物等清理干净，对产妇的健康具有重要意义。所以月子里可以洗头。
坐月子洗头时，要注意洗头水的温度适宜。不要使用过冷的水洗头，以免对头皮造成刺激，还可能引起感冒。不要使用过热的水洗头，以免对头皮造成烫伤。在洗头以后，需要及时将头发擦洗干净，避免引起感冒。
月子里不仅可以洗头，也可根据身体状况洗澡，使身体处于清洁卫生的状态。在洗澡时，要注意会阴部的处理，避免脏水逆流进入阴道内引起妇科炎症性疾病。
坐月子期间，产妇需要定期做好身体复查，了解身体恢复情况。在饮食上，要注意饮食多样化，营养均衡。生活中注意休息，避免剧烈运动，避免同房。有良好的睡眠，不要经常熬夜。有良好的心态，不要过度焦虑。
