怀孕38周了怎样才能快点生?

孕38周还没有到预产期，宝宝不发动也是正常的，如果没有产兆，B超提示胎儿各方面情况正常，胎心监护正常，是没有必要让宝宝快点发动的。
如果想快点生，建议多活动，多爬爬楼梯，还要注意饮食均衡，不要过度摄入营养，以免导致胎儿偏大，造成巨大儿，这样会延长分娩时间，甚至出现难产。
也有些孕妇为了促进临产的到来，尝试通过刺激乳头来诱发宫缩，但我们并不建议这样做，因为盲目的刺激乳头容易导致强直性的子宫收缩，可能会导致胎儿缺氧，所以应该慎重。