大姨妈为什么是黑色

姨妈血是黑色的，如果血量比较少，就是因为流通比较慢，在宫腔内存留的时间比较长，发生氧化造成的。如果血量比较多，颜色还比较黑，那就说明是宫寒，或者在月经期间吃太多的冷饮，太多刺激性的食物，生活没有规律，精神压力过大引起的。
所以月经情况，外界环境影响是非常关键的，来月经期间需要多吃一些温补的食物，生冷辛辣刺激性的食物都不要吃，而且要注意腹部保暖，不能着凉。如果有宫寒的症状需要及时用药进行治疗，这样才能得到有效的缓解。