激素调经不一定必须吃三个月，还需要结合个人的状况来决定。对于出现了月经紊乱时，需要通过激素类的药物帮助月经调理，还可以避免对日后的生育造成影响。
激素药物是不能长时间服用的，长时间服用药物之后，可能会对月经造成影响，不利于局部的恢复。对于月经失调不是特别严重时，口服激素调经一个月可以逐渐得到好转，如果症状比较严重，需要的时间会比较长，但是要避免超过三个月服用激素药物，效果没有好转时，则需要去医院做全面检查。
可以选择雌激素药物能帮助月经调整，改善月经出现的量少或者失调等症状，如雌二醇，也可以选择黄体酮药物调理月经，帮助月经不规律的症状得到缓解。
在日常生活中，还需要保持良好的心态和心情，避免长时间处于紧张焦虑状态下养成规律的生活习惯。
