孕晚期腿抽筋可能是由于：1.微量元素缺乏，比如缺钙，孕晚期对钙的需求增加，仅靠膳食补钙已经不能满足身体的需要，可以口服醋酸钙等补钙剂。另外可以多喝高钙牛奶，多吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤等，并享受更多的阳光，以促进钙的吸收。2.下肢寒冷引起的肌肉痉挛导致腿部抽筋，平时多注意保暖，不要着凉，按摩和局部热敷可以缓解抽筋后的症状。妊娠晚期下肢水肿引起充血，容易导致下肢静脉回流不畅，从而引起腿部抽筋。晚上睡觉可以抬高下肢，促进血液回流，平时需要适当的运动。
