大姨妈总是推迟为什么

月经总是延迟表明月经失调，主要是由于内分泌失调或者器质性病变引起的疾病，主要表现为月经周期不规律或者出血量异常。如果女性过度运动、过度减肥、服用避孕药、饮食不规律或者长期处于精神压力比较大的状态下，也可能会导致月经失调。
建议女性可以到医院妇产科做激素六项检查，明确导致月经总是延迟的具体病因，遵照医嘱服用相关的药物进行调理。治疗期间要保证饮食与作息规律，养成良好的生活习惯，不要给自己过大的精神压力，避免食用生冷、刺激、寒凉性的食物。