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陈筑红
副主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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吃糖多了有什么危害

2020-11-22 收听量:36080

摄入大量的糖分,导致肥胖患者比例明显增加,容易增加糖尿病的风险。另外,摄入过多的糖分不仅会损坏牙齿,还可以导致儿童更容易发生近视,原有的近视可能会加重。有研究表明,摄入过多的糖分,还可能增加抑郁的风险,以及增加心血管疾病的风险,并且,也可能会增加冠心病的死亡率。除此之外,摄入大量的糖分,还会增加龋齿的风险,容易引起口腔感染等。
所以说,摄入过多的糖分会给人体带来很多不良影响。建议患者平时要减少糖分的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

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