孕晚期有脚抽筋的现象，可能是由于局部受凉引起的，而缺钙、下肢血液循环不好也是引起抽筋的重要原因。出现了脚抽筋的现象时，孕妇可以通过按摩、局部热敷来改善症状，同时建议孕妇在医生指导下吃些钙片，也可以喝些牛奶来补充钙质。孕妇在睡觉的时候，应该注意保暖，防止受凉。进入孕晚期之后，由于子宫增大，下肢静脉回流受阻，孕妇容易出现下肢肿胀的现象，出现症状后，孕妇可抬高下肢缓解肿胀，在坐着的时候，可以在脚底垫一个小板凳。
