女人多大更年期

女性到了一定年龄之后，一般都会进入更年期，大概更年期的时间在45岁到55岁之间，有的女性更年期会推迟，可能在50岁以后才会进入到更年期，具体更年期多少岁会出现是因人而异的，而且结束的时间也会不等，一般更年期的时间在2~3年，还有的会长达10年左右。
女性到了更年期以后会表现盗汗、失眠多梦、脾气暴躁、性欲减退等症状。
更年期的女性尽量保证良好的心情，每天可以听一些舒心的音乐，并积极到户外适当活动，饮食需要选择清淡易消化的食物。