更年期多长时间能过去是因人而异的，有些人可能1~2年就结束，有些人3~5年结束，甚至持续的时间会更长。女性进入更年期的年龄大约在45~55岁之间，平均为49岁，更年期女性的卵巢功能开始衰退，可能会出现潮热、盗汗、脾气暴躁、心烦心慌、失眠多梦、骨质疏松等不同程度的更年期症状。进入更年期的女性，家属要抽出时间来陪伴，个人要注意调整自己的情绪，可通过日常的兴趣爱好转移注意力，如果出现严重的更年期症状，影响到日常的工作和生活，要及时就诊。
