为什么会宫寒怎么引起的

宫寒是女性一种比较常见的现象，宫寒的原因是非常多样化的，大致有以下几个方面：是内寒导致的宫寒，内寒的发生是因为患者长期的体质虚弱，体内阳气的不足以及肾精亏虚；
外寒而导致的，外寒主要是来源于外部，也就是外界的寒气通过机体或者是饮食而流入人体内而造成寒气壅盛。日常应该多注意保暖并且有一个良好的饮食习惯和生活习惯，注意不要吃过于寒凉、生硬、寒冷这样的食物。