宫寒月经量少，可以通过合适的方式进行调理。首先是适当的调整饮食结果。宫寒患者不可以吃一些寒凉的食物，例如螃蟹等，否则会加重不适症状。患者可以尽量的使饮食多样化，多吃一些热的食物，同时给身体补充充足的营养，增强免疫力，加快月经的灰度。除了这种方式之外，患者还可以进行适量的运动。运动可以促进女性血液循环，缺乏运动，更增加宫寒的症状。当病情严重时，患者就要及时的就医。目前中医调理比较常见，运用针灸、艾灸等一些方法可以有效的帮助缓解不适症状。
