更年期综合征有一系列症状,症状种类非常多,但有先后顺序,有近期症状和远期症状。近期症状最常出现的第一个症状是月经改变,出现月经不规律,月经周期不规律,伴月经周期延长,经量改变等各种各样症状。远期症状主要包括泌尿生殖道干燥,产生性生活不适,因为阴道黏膜变薄,容易出现尿频、尿急,尿道刺激症状。严重的病例可能包括背痛、头痛、头晕、心悸和呼吸困难。必要时应使用适当的镇静剂,如睡觉前服用埃司唑仑和谷维素。坚持锻炼,健康饮食,多晒太阳。第二种是激素替代疗法。