更年期盗汗如何调理

更年期盗汗是常见现象，可以通过激素替代疗法，或者服用一些调节更年期的中药来改善，另外适当服用一些营养素，如钙、大豆异黄酮等也能起到缓解作用，但是具体服用需要咨询医生。
更年期因为卵巢功能下降，雌激素分泌不足，植物神经调节和血管调节出现紊乱，进而出现了潮热、盗汗等问题，如果身体情况良好，没有出现什么器官的疾病问题，可以考虑使用激素替代疗法来改善，另外保持良好的心情，多运动，适当补充钙质和维生素对于缓解更年期盗汗也是有帮助的。