数胎动是自行监测胎儿宫内状况的简单手段。孕28周以后，胎动会比较规律，这时应开始计数胎动，正常胎动大于等于10次每2小时，每个人的胎动情况会有区别，因此判断胎动是否正常还需要和自身进行纵向比较。小于10次每2小时或较平常减少50%以上为胎动减少，增加1倍以上为胎动频繁。胎儿宫内缺氧初期为胎动频繁，继而减弱，进而消失。胎动异常应及时就医，酌情行胎心监护、胎儿超声及胎儿生物物理评分等检查评估胎儿宫内情况，根据结果给予相应处理。
