首页 语音解答 孕晚期不想吃饭没胃口怎么办
于荣
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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孕晚期不想吃饭没胃口怎么办

2020-10-29 收听量:36080

孕晚期不想吃饭没胃口可以调整饮食,少吃多餐,多吃感兴趣的食物。
一般来说,随着怀孕月份的增加,孕妇腹部隆起会越来越明显,会使胃部受到挤压,从而影响食欲。如果情况严重还可以导致恶心、呕吐。出现这种情况后,最好多进食一些流质饮食,比如稀饭、菜汤、面条等。还可以少吃多餐,以免加重胃肠负担。
也可以多吃一些孕妇感兴趣的食物,或多吃一些清淡的蔬菜水果。饭后通常不宜久坐或躺着,可以稍微走动一下,以促进胃肠蠕动,促进食物的消化。

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